Meine Geschichte

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Wer steckt eigentlich hinter dem Namen „Natur Yoga Chiemgau“?

Das bin ich, Steffi, aus Rosenheim.

Schon in meiner Kindheit begann ich meinen Körper durch intensives, zehn Jahre langes Balletttraining zu formen und zu spüren. Mit Vierzehn begeisterte mich einige Jahre lang die Tanzart Modern Dance, wo ich noch mehr lernte, Gefühle zu vertanzen und die heilende Wirkung auf den Körper, Geist und Seele wahrzunehmen. Diese Gefühle fand ich Jahre später im Yoga wieder.

Während meines Lehramtsstudiums unterrichtete ich an Nürnberger Tanzschulen und im Hochschulsport der Universität Erlangen-Nürnberg den karibischen Tanzstil „Dancehall“. Mit meiner damaligen Tanzcrew tourte ich viel durch Deutschland, Österreich und der Schweiz, gab viele Workshops auch auf Festivals und tanzte häufig als Backgroundtänzerin. Mittlerweile unterrichte ich nur noch einen Dancehall Kurs in der vhs Rosenheim und an der Realschule als Wahlfach Tanz.

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Meinen Körper auszudrücken, mich zu spüren, zu vertanzen, zu atmen – das gab und gibt mir immernoch ein Gefühl von Freiheit im eigenen Körper.

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Mit 27 Jahren erlitt ich einen Bandscheibenvorfall – und obwohl ich zuvor schon gerne zu Hause Yoga praktizierte, wusste ich, dass ich ab sofort Yoga in meinen Alltag integrieren muss. Aber YouTube Videos reichten mir nicht aus – erst durch meinen Lehrer und späteren Ausbilder Lars Erhardt erfuhr ich mehr über die Ausrichtung des Körpers, über Atmung, Entspannung und Meditation. Ich tauchte tiefer ein in Asanas und als mich Lars fragte, ob ich mein Wissen nicht intensivieren wollte, entschied ich mich zur Yogalehrer Ausbildung. Im Sommer 2020 beendete ich die 200 Stunden Ausbildung.

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Ich liebe es, meine Leidenschaft zu teilen und Menschen zu inspirieren. Irgendwie ist das Unterrichten (egal ob Englisch und Werken an der Realschule, Tanz oder Yoga) meine Berufung und ich bin mit meiner ganzen Seele dabei.

Ich begann sofort nach Beendigung meiner Yogalehrerausbildung zu unterrichten. Es ist einfach wundervoll zu sehen, wie ich meine Yoginis und Yogis inspirieren kann und sie auf ihrem Yogaweg begleite.

Auch als Lehrer hört man niemals auf zu lernen, um immer wieder neue Erkenntnisse und Techniken weitergeben zu können.

Im Frühjahr 2021 beendete ich meine Yin Yoga Weiterbildung. Und wie schon Iyengar einmal sagte: „Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, erlischt es nie wieder.“

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Der Name Natur Yoga Chiemgau drückt meine Verbundenheit zur Heimat, dem wunderschönen Chiemgau aus. So oft es geht, bin ich egal zu welcher Jahreszeit in den Bergen unterwegs – gerne auch mit Yogamatte im Gepäck. Die Naturelemente mit der Atmung in Einklang zu bringen – am Gipfel, am See, auf dem SUP, auf einer Almwiese – wer dies schon einmal erfahren hat, weiß wie glücklich diese Momente machen. Wie viel Kraft sie geben, um den Stürmen des Alltags zu trotzen. Genau das möchte ich mit dir teilen.