Guidebook
Dein digitales Yoga- Guidebook für deinen achtsamen Sommer – egal, wo du gerade bist.
Yoga macht keine Sommerpause. Es verändert nur den Ort deiner Praxis.
Manche Herzensprojekte begleiten einen länger, als man denkt.
Sommer, Sonne, Achtsamkeit ist 2022 in einer Zeit entstanden, die ich mir niemals ausgesucht hätte. Während ich viele Stunden an der Seite meiner Mama auf der Intensivstation verbrachte, entstand Schritt für Schritt dieses Guidebook.
Vier Jahre später fühlt es sich immer noch genauso richtig an.
Vielleicht begleitet es dich durch diesen Sommer – an den See, auf den Balkon oder in den Urlaub.
Das erwartet dich:
✔️ 3 geführte Meditationen
✔️ 4 vollständige Yogaeinheiten
(Hatha & Yin Yoga)
✔️ 2 Pranayama-Einheiten
(zum Aktivieren und Abkühlen)
✔️ Sonnengruß & Mondgruß zum Mitüben
✔️ Kopfstand-Workshop
✔️ Meine liebsten Outdoor-Yogaplätze im Chiemgau inklusive Wandertipps
✔️ Rund 180 Minuten Videomaterial
✔️ 1 Jahr Zugriff
Für wen ist das Guidebook gedacht?
Für alle, die Yoga nicht nur auf der Matte, sondern im Alltag leben möchten.
Für Menschen, die sich im Sommer bewusst kleine Inseln der Ruhe schenken möchten.
Für alle, die ihre Yogapraxis einfach dorthin mitnehmen möchten, wo der Sommer gerade stattfindet.
Energieausgleich (aka Preis in Yoga Sprache :) )
Du entscheidest selbst.
ab 19 €
Wenn dir das Guidebook mehr wert ist, freue ich mich genauso über 29 €, 39 € oder 49 €.
(UVP 2022: 99€) Mit deinem Beitrag unterstützt du gleichzeitig meine Arbeit und dadurch auch meine zukünftigen Yogaangebote und Herzensprojekte.
Bestellung
Schreib mir einfach eine Nachricht über das Kontaktformular, per E-Mail oder WhatsApp.
Nach Zahlungseingang sende ich dir dein Guidebook als PDF zu.
Alle Videos sind direkt im Guidebook verlinkt und lassen sich mit einem Klick öffnen.
Ich wünsche dir einen Sommer voller kleiner Momente, die dich wieder näher zu dir selbst bringen.
Alles Liebe
Steffi 🤍
NAMASTE für deinen Willen, dass du in dich selbst investieren möchtest - für dein Wohlbefinden und deine Achtsamkeit.
Du bist nur noch einen Klick von deinem „Achtsamkeits Guidebook“ entfernt.
Nach Überweisung erhältst du ein PDF - die Videos sind auf den Bildern verlinkt, klickst du also auf das entsprechende Foto (Thumbnail) öffnet sich der Youtube Link.
Eine Bitte, gib das PDF nicht weiter - es war viel Arbeit, Leidenschaft und Arbeitszeit - aber empfehle mich gerne weiter, wenn es dir gut tut 🙏🏼🙏🏼
Inhalt: ein 17 seitiges PDF mit Videos (3 Meditationen, 2 Atemübungen, 1 Yin und 3 Hatha Yoga Einheiten, ein Sonnengruß, ein Mondgruß Video und ein Kopfstand Tutorial) sowie Wandertipps im Chiemgau zu meinen Yoga Kraftorten.
Die Videos (ca. 180 min Material) sind ein Jahr verfügbar und das Paket kostet einen Energieausgleich von 49€ statt 129€
Alles Liebe und einen wundervollen Sommer.
Deine Steffi