1:1 Privatstunde
Vielleicht praktizierst du schon Yoga aber dir fehlt irgendwie der persönliche Zugang um dich noch besser spüren zu können.
Oder du hast allein schon Probleme im Schneidersitz zu sitzen und Yoga erscheint dir viel zu sehr für gelenkigere Menschen als für dich bestimmt zu sein?
Im Einzelcoaching/ Paarcoaching kann ich viel besser auf deine körperlichen Voraussetzungen, deine aktuelle mentale Verfassung, als Frau z.B. auch auf deinen Zyklus und allgemein auf deine persönlichen Ziele eingehen, als in einer Gruppenstunde.
Ich schaffe dir die Möglichkeit, dich wohl zu fühlen und wir erschaffen einen Raum, in dem du dich individuell entfalten, dich selbst spüren lernen kannst und die Yogaübungen wirksam für dich sind.
Bist du bereit für dein nächstes Level?
Eine Privatstunde muss nicht nur körperliche Übungen (Asanas) beinhalten, sondern berate dich, wie du dein Alltagsverhalten gestalten kannst, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Yoga ist nicht limitiert auf körperliche Fitness und Flexibilität – Yoga ist ein ganzheitliches Konzept für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
Infos & Zusatzleistungen
Onlinekurs
Du brauchst für die Onlinekurse nur ein Laptop oder Tablet mit einer stabilen Internetverbindung und einer Kamera. Praktizieren wir körperliche Übungen, sollte ich dich auf deiner Matte gut sehen können, um dich optimal zu korrigieren.
Die Onlinekurse finden über die Zoom App statt. Du erhältst von mir einen Zugangslink und musst nichts weiter tun, als diesen zu klicken.
Yogamatte & Equipment
Auf Wunsch kannst du bei mir kostenlos eine Yogamatte ausleihen. Das benötigte Equipment für private Kurse wird kostenlos von mir zur Verfügung gestellt.
Kurs vor Ort
Externer Kursraum (z.B. Rosenheim): Je nach Örtlichkeit wird für die Anmietung eine zusätzliche Gebühr von 15-30 € berechnet.
Bei dir zuhause: Gerne kann dein privater Kurs bei dir zuhause stattfinden. Wenn du dir nicht sicher bist, ob deine Räumlichkeiten geeignet sind, sprich mich einfach an. Gemeinsam finden wir deine ideale Lösung.
Anfahrt
Für Anfahrtswege außerhalb des näheren Umkreises wird eine Anfahrtsgebühr berechnet.
Kosten
Einzelcoaching: 100€ pro 60min, als Paar 150€ pro 60min