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Spüre die Energie der Berge

Yoga am Berg

Aktivieren deine innere Kraft durch Yoga and Hike

Tagesausflüge:

Yoga and Hike: Von Kufstein auf die Yogaplattform Brentenjoch

Termine 2024                   

Sa, 11.5.24       8:15-15:30 10 freie Plätze

So, 16.6.24       8:15-15:30 10 freie Plätze

So, 22.9.24       8:15-15:30 10 freie Plätze

So, 6.10.24       8:15-15:30 10 freie Plätze

 

Ablauf:

Treffpunkt Kaiserlift 8:15 – Von Kufstein mit dem Kaiserlift zur Duxeralm (Mittelstation) – Zu Fuß weiter mit Achtsamkeitsübungen über den Schneerosenweg (ca 350 Höhenmeter) zur Yogaplattform am Brentenjoch. (Berg-und Talfahrt ca.14€ exkl. Parkgebühren + 4€)
Yogaeinheit auf Plattform, danach gemeinsames Mittagessen auf dem Weinbergerhaus, Abstieg bis zur Duxeralm – dort offizielles Ende, selbstständige Abfahrt mit Kaiserlift bis zur Talstation. (Dauer: 08:15 – ca. 15:30).
Kosten: 45€ für Yoga + Hike mit Achtsamkeitsmomenten, (Geh-)Mediationen und Yoga (zzgl. Lift, Parkplatz und Essen auf der Hütte)

 

 

Morgenyoga auf den Wiesen der Kampenwand

Sonntag, 21.7.24

Treffpunkt 9:00 Talstation Aschau, mit der Kampenwandseilbahn gemütlich hoch hinauf auf die Sonnenalm für eine kleine Achtsamkeitswanderung (trittsicher solltest du sein)  zu einer Almwiese etwas abgelegen vom Trubel aber einladend zur Murmeltierbeobachtung und achtsamer Asana Praxis (Yogaeinheit 75min).

Weiterwandern zum Mittagessen zur Hofbauernalm (Brotzeit)

Kosten: Seilbahn (Preise: Berg- UND Talfahrt: ca. 25€)

Yoga + Achtsamkeitswanderung: 30€

Danach zur freien Gestaltung: Entweder gemeinsames Mittagessen auf der Hofbauernalm und gemeinsames Zurückgehen zur Bergstation Kampenwand

oder Abstieg nach Aschau

oder selbstständige Talfahrt mit der Bahn


 

 

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YOGA AM BERG mit Übernachtung

Sonnenauf- und Untergangsyoga auf der Hochrieshütte 

Termine 2024

(Beginn: 14:00 Ende am Folgetag ca 12:00):

Sa 27.April - So 28.4.24 10 freie Plätze

Mo 29.Juli - Di 30.7.24 10 freie Plätze
Sa, 7.September - So 8.9.23 10 freie Plätze

Ich freue mich sehr auf dich!

800 Höhenmeter zu Fuß, das Herz klopft, die Prana Lebensenergie ist präsenter denn je - die Aussicht - erst das Gipfelglück, dann die Bergjausn (auch vegan möglich). Dann langsam zu sehen, wie meditativ die Sonne hinterm Mangfallgebirge untergeht. Stille. In sich kehrern. Die Matte im traumhaften Seminarraum der Hochrieshütte ausrollen und sich noch tiefer in einer entspannenden YIN YOGA Einheit sinken lassen, bevor es auf 1500Meter über dem See ins Bett geht. 

Der nächste Morgen: es ist noch dunkel wenn du dich auf deine Yogamatte setzt und noch schläfrig für eine Morgenmeditation die Augen wieder schließt. Spätestens bei den Sonnengrüßen kannst du die ersten Sonnenstrahlen hinter der Kampenwand hervorblitzen sehen. Der Tag erwacht. Anschließend ein leckeres Frühstück bevor es wieder ins Tal geht und du den Zauber der letzen 24Std noch nachspürst...

Preise und Buchung: Buchung und Anmeldung erfolgt über Email. Preis für das Yogapaket (enthält: 2x75min Yoga- und Meditationseinheiten, Waldbaden, Achtsamkeitswanderung): 60€ zuzüglich Hüttenübernachtung und Halbpension (DAV Ausweis nicht vergessen)

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